NO17.『心理療法』で『無意識』にも対処できる!!

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NO17.『心理療法』で『無意識』にも対処できる!!
前回のブログで、『心の問題』の改善を妨害しているもの『無意識』である可能性があることをお話しました。
また、『無意識』『意識』同様に、あなたを守ろうとしますが、『無意識』は『意識』よりも早く反応してしまうこともお伝えしました。
過去に作られた『無意識』は、その時には『適応的なもの』だったのかもしれませんが時が経つにつれ『不適応なもの』変わってしまうことがよくあることであるとお話しさせていただきました。
ですが、意識できない『無意識』を変えていくことは、一般の方には、とてつもなく難しいことだと思われます。
ただ、『心理療法』効果的に使うことにより、意識できない『無意識』を変えていくことも可能なことなのです。
なかなか治らない心の問題うつ病不安障害パニック障害などの精神疾患をお持ちの方は、是非とも『カウンセリング』『希望』をかけて、第一歩踏み出していただければ思っております
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