NO23.『心の病』は医学だけではなく、『心理ケア』、『カウンセリング』が必要不可欠!!②

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NO23.『心の病』は医学だけではなく、『心理ケア』、『カウンセリング』が必要不可欠!!②
前回のブログで、ぼく自身が、うつ病経験者で、13年以上もの長い間うつ病悩まされ苦しめられてきたことをお伝えしました。
『心の病』は簡単になおせるものではないことを、ぼくは身をもって知っています
毎朝吐き気嘔吐が、必ずありその状態13年以上、続きました
心療内科にも通っていましたが、病院(医学)では、基本的に『薬物療法』しかおこなわないのですが、毎日、薬を飲んでも、その症状はずっとなくなることはなかったこともお伝えしました。
立ち上がれない程の腹痛や、胸が押し潰されそうな激痛病院に何度も行きましたが原因不明で、医学的な対処何もできなかったこともお伝えしました。
「死にたい!!」と思ったことなどは、もう数えきれないほどあることもお伝えしました。
ぼくは、自分自身を助ける方法見つけるために毎日、心理学の勉強をし、実際に自分自身に活用し続けてきました
ありとあらゆる方法自分自身に施してきました
さらに仕事をしながら心理学の通信制の大学卒業して、その後も、ずっと心理学勉強実践インプットアウトプット何度も、何度も、毎日、毎日、繰り返してきました
そうやってきて、ようやく、この地獄から逃れることができたのです
今では、その13年以上、続いてきた吐き気嘔吐体のだるさ突然現れる耐えきれない腹痛胸痛などはなくなりました
つまり、ぼく自身患者であり、ぼく自身治療者なのです
ですから、ぼくは心の病が治っていく過程感覚身をもって体験しているのです
その実体験から、ぼくが導き出した答え
『心の病』医学だけではなく『心理ケア』『カウンセリング』必要不可欠!!
だというものです。
 
ストレスを抱えている方心の病に苦しまれている方で溢れている今の時代は、薬物療法だけでは不十分であり、心に直接アプローチをする『心理ケア』をおこなう『カウンセリング』必要不可欠と考えられます。
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