NO31.『かかりつけの心理カウンセラー』を準備しておくことが最善の方法!!

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NO31.『かかりつけの心理カウンセラー』を準備しておくことが最善の方法!!
前回のブログで、心の傷深くなれば、なるほど治りにくく治すのに時間がかかるようになることをお伝えしました。
そのため、早め、早めの対処が大切であり、不安がある方ストレスを感じている方お悩みを抱えている方などで、まだ今は大丈夫だと思っている方も『予防カウンセリング』を受けるということ非常に有効な手段であることもお伝えしました。
今回は、事前に自分に合った『かかりつけの心理カウンセラー』ご用意しておくことオススメだというお話をしたいと思います。
それには、3つほど理由があります。
 
まず一つは、初回面接(インテーク)面接は、クライエント様のことを十分に知るために、まず、いろいろのご質問をさせていただく時間が多くなってしまうというものです。
カウンセリングルームカウンセラー何度も変わるとまず、ご質問の時間がかかり効率的ではなく時間お金労力かかってしまうからです。
 
次が、自分のお悩みや問題を解決できるスキルを持った心理カウンセラー見つけて置いた方良いというものです。
なぜなら、心にまだ余裕がある状態なら、1回目が良くなければ、違う所へ行ってみればよいのですが、もし、本当に心が限界の状態であれば、自分のお悩みや問題を解決できるスキルを持った心理カウンセラー見つけること自体負担になり、症状を悪化させてしまう可能性があるからです。
 
そして、最後の一つが、カウンセリングのベース人間対人間のコミュニケーションだからです。たとえ、すごい知識やスキルを持っている心理カウンセラーであったとしても、継続したカウンセリングをおこなっていくためには自分と相性の合う人の方が、カウンセリングをしていても、ストレスにならないと思われます。
 
以上の理由より、是非、皆様方には、『かかりつけの心理カウンセラー』を見つけておくことオススメいたします。
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