ＮＯ１６．『無意識』が『心の問題』の解消を妨害している！！

ＮＯ１６．『無意識』が『心の問題』の解消を妨害している！！

前回のブログで、パニック障害の例を挙げました。

子どもの頃の恐怖体験により、３０歳の大人になった今でも、男の人の大きな声を聞くと、反射的に過呼吸になり、動悸がして、身体がブルブル震えるとい身体反応が治らずにいます。

自分は大人であり、危険な状況ではないと『意識』で分かっていても、この症状は続いています。

実は、この症状を改善するのを妨害しているものは『無意識』なのです。

人間の脳は『意識』が４％、『無意識』が９６％で構成されていると言われています。
『無意識』も『意識』と同様に、あなたを守ろうとしますが、『無意識』は『意識』よりも早く反応します。
過去に作られた『無意識』は、その時には『適応的なもの』だったのかもしれませんが、時が経つにつれ『不適応なもの』に変わってしまうことがよくあります。
意識できないから『無意識』・・・
あなたは、この意識できない『無意識』に対して、どのような対応方法が思いつきますか？

その対応方法を次回、お話していきたいと思います。

 

 

札幌・東京　カウンセリング　こころの相談所ではホームページに『カウンセリングの実際と流れ』というページを用意し、相談者様が『本来のカウンセリングの効果』が得られる質の高い心理カウンセリングを受けていただくためにご理解・納得をしていただきたい点を記載しています。札幌・東京　カウンセリング　こころの相談所の心理カウンセリングサービスを受けられる前に『カウンセリングの実際と流れ』ページをご覧になるようにお願いいたします。札幌・東京　カウンセリング　こころの相談所では対面カウンセリング（対面悩み相談）、オンラインカウンセリング（オンライン悩み相談）、テレビ電話カウンセリング（LINE電話悩み相談）、電話カウンセリング（電話悩み相談）、メールカウンセリング（メール悩み相談）の心理カウンセリングサービスをご用意しており、東京、横浜、札幌、千葉、さいたま、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡など日本全国で悩み相談、心の相談、カウンセリングを受け付けています。

札幌・東京 カウンセリング こころの相談所

心理カウンセラー　ブログ

心理カウンセリングと心理学

悩み相談、心の相談、カウンセリングは、札幌・東京　カウンセリング　こころの相談所へ。
札幌・東京　カウンセリング　こころの相談所は、対面カウンセリング（対面悩み相談）オンラインカウンセリング（オンライン悩み相談）、テレビ電話カウンセリング（LINE電話悩み相談）、電話カウンセリング（電話悩み相談）、メールカウンセリング（メール悩み相談）の心理カウンセリングサービスを用意しており、心理カウンセラーが相談者様の悩み相談や心の相談を心理学や心理療法を用いて、心理カウンセリングいたします。
オンラインカウンセリング（オンライン悩み相談）、テレビ電話カウンセリング（LINE電話悩み相談）、電話カウンセリング（電話悩み相談）、メールカウンセリング（メール悩み相談）の心理カウンセリングができる札幌・東京　カウンセリング　こころの相談所は東京、横浜、札幌、千葉、さいたま、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡など日本全国でカウンセリング、悩み相談、心の相談を受け付けており、コロナ渦でも安心して悩み相談、心の相談をし、心理カウンセラーによる心理カウンセリングを受けることができます。
札幌・東京　カウンセリング　こころの相談所はカウンセリング資料を無料でご提供いたします。
悩み相談、心の相談、カウンセリングは東京、横浜、札幌、千葉、さいたま、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡など日本全国、どこででも、是非、札幌・東京　カウンセリング　こころの相談所の心理カウンセリングサービスをご利用ください。