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札幌 カウンセリング こころの相談所のブログのページです。札幌 カウンセリング こころの相談所は、豊富な心理カウンセリングサービスで北海道だけではなく、名古屋、静岡、岐阜などの中部地方でも悩み相談や心の相談を受け付けています。今回は、アドラー心理学の5つの理論 1.自己決定性というテーマでお話します。前回の【心理カウンセリングと心理学】のブログから、アドラー心理学の5つの理論をご説明していますが、今回の【心理カウンセリングと心理学】のブログは、このうちの一つ、自己決定性についてお話したいと思います。

NO146.アドラー心理学の5つの理論 1.自己決定性

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前回の【心理カウンセリングと心理学】のブログで、アドラー心理学の理論の全体像を示しました。
そして、アドラー心理学には、5つの理論があることを説明しました。

 

今回から、アドラー心理学の5つの理論について説明していきたいと思います。

 

1.自己決定性

  1. 人は環境や過去の出来事の出来事の犠牲者ではなく主人公
  2. 自ら運命を創造する力がある


あなたを作ったのもあなた、あなたを変えうるのもあなた

  • アドラー心理学は、育ってきた環境やハンデが『性格形成』に影響を与えることは認めているが、それらの影響をどう『解釈』し、そこからどう態度をとっていくか『決定』するのは『自分次第』と考える
  • 人が育っていく上で、遺伝などの身体面や環境の影響はあるが、最終的に< style="background-color: #FFFF00">『その人の性格を決める要因』>は『その人自身の決定』である

 

実践ポイント(建設的非建設的か)

人間は、困難に出会った時に、どうそうしても自分の中での「良い」、「悪い」、「正しい」、「間違っている」で判断しがちですが・・・
どのような『悪環境』『劣等性』『劣等感』などの『要因』があっても『自己決定性』『建設的』『非建設的』かを『判断』し、『建設的対応』をとることが大事です。

 

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