ＮＯ１９７．ぎこちない人間関係を改善する方法－札幌・東京　カウンセリング　こころの相談所｜オンラインカウンセリング・電話カウンセリングでも悩み相談が可能。東京、横浜、札幌、千葉、さいたま、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡など全国でカウンセリング・悩み相談を受付。心理カウンセラーが親身に心理カウンセリング。カウンセリング料金が安い、カウンセリング資料も無料。

 

「この人に好かれたい」、「この人に高い評価をしてもらいたい」、そう思えば思うほど、その人の前では表面的な態度をとってしまうものたど思います。
例えば、異性であれば、お金がないのに無理に高級レストランに行ったり、少し盛った位の自慢話をしたりする場合もあるかと思います。
確かに、そのようなやりかたも有効な部分はありますが、不自然になり関係がぎこちなくなるでしょう。
なぜなら、『演出した自分』と『本当の自分』とのギャップが会うたびに、どんどん広がっていき、どんどんハードルが上がり、大変になっていくからです。
そして、『本当の自分を出すと嫌われてしまう』という不安に駆られる一方、『偽りに自分に対する後ろめたさ』という苦しさの２つによる『心理的な板挟み状態』になってしまいます。
このような状態を心理学では、『ダブルバインド（相互矛盾）』といいます。
こうした状況を打破するには、実は、自分の欠点や自分の弱い所、自分の失敗談を相手に話してしますことです。
「そんなことしたら、嫌われる」、「そんなこと言ったらダメなやつだと思われる」と思う人もいるかもしれません。
しかし、逆にそういった隠したい部分を打ち明けると人は、その人に親近感を感じ、「素直な人だな」と好印象に思ってくれるものです。
もし、ぎこちない人間関係を変えたければ、自分のマイナスな部分を打ち明けてみましょう。

 

 

 

札幌・東京 カウンセリング こころの相談所

心理カウンセラー　ブログ

心理カウンセリングと心理学

 

 

悩み相談、心の相談、カウンセリングは、札幌・東京　カウンセリング　こころの相談所へ。
札幌・東京　カウンセリング　こころの相談所は、対面カウンセリング（対面悩み相談）オンラインカウンセリング（オンライン悩み相談）、テレビ電話カウンセリング（LINE電話悩み相談）、電話カウンセリング（電話悩み相談）、メールカウンセリング（メール悩み相談）の心理カウンセリングサービスを用意しており、心理カウンセラーが相談者様の悩み相談や心の相談を心理学や心理療法を用いて、心理カウンセリングいたします。
オンラインカウンセリング（オンライン悩み相談）、テレビ電話カウンセリング（LINE電話悩み相談）、電話カウンセリング（電話悩み相談）、メールカウンセリング（メール悩み相談）の心理カウンセリングができる札幌・東京　カウンセリング　こころの相談所は東京、横浜、札幌、千葉、さいたま、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡など日本全国でカウンセリング、悩み相談、心の相談を受け付けており、コロナ渦でも安心して悩み相談、心の相談をし、心理カウンセラーによる心理カウンセリングを受けることができます。
札幌・東京　カウンセリング　こころの相談所はカウンセリング料金も5,000円～と安いです。
札幌・東京　カウンセリング　こころの相談所はカウンセリング資料も無料でご提供いたします。
悩み相談、心の相談、カウンセリングは東京、横浜、札幌、千葉、さいたま、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡など日本全国、どこででも、是非、札幌・東京　カウンセリング　こころの相談所の心理カウンセリングサービスをご利用ください。