NO237.やる気になり行動できるようになるための心理学(基本編)

カウンセリング、悩み相談をするなら、札幌でも東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、広島、福岡などの日本全国でも北海道 札幌・東京・横浜 カウンセリング こころの相談所で カウンセラーが親身に心理カウンセリングします コロナ対策もバッチリカウンセリング、悩み相談をするなら、札幌でも東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、広島、福岡などの日本全国でも北海道 札幌・東京・横浜 カウンセリング こころの相談所で カウンセラーが親身に心理カウンセリングします コロナ対策もバッチリカウンセリング、悩み相談をするなら、札幌でも東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、広島、福岡などの日本全国でも北海道 札幌・東京・横浜 カウンセリング こころの相談所で カウンセラーが親身に心理カウンセリングします コロナ対策もバッチリカウンセリング、悩み相談をするなら、札幌でも東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、広島、福岡などの日本全国でも北海道 札幌・東京・横浜 カウンセリング こころの相談所で カウンセラーが親身に心理カウンセリングします コロナ対策もバッチリカウンセリング、悩み相談をするなら、札幌でも東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、広島、福岡などの日本全国でも北海道 札幌・東京・横浜 カウンセリング こころの相談所で カウンセラーが親身に心理カウンセリングします コロナ対策もバッチリ北海道 札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所 悩み相談、心の相談、カウンセリングは北海道 札幌、小樽、旭川、函館、釧路、北見など全道でも東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、広島、福岡などの全国でも札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所へ オンラインカウンセリング・電話カウンセリング(悩み相談) 心理カウンセラーが親身に心理カウンセリング カウンセリングルームHPインデックス
札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所 悩み相談、心の相談、カウンセリングは札幌でも北海道 札幌、小樽、旭川、函館、釧路、北見など全道でも東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、広島、福岡などの全国でも札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所へ 心理カウンセラーのブログ 心理カウンセリングと心理学

 

『動機づけ』

『やる気』を出す『やる気』を引き出すという言葉は、心理学の用語を使うと、『動機づけ』と言えるでしょう。

 

ただし、『やる気』は『ポジティブな行動』を生起するものであり『動機づけ』は厳密に言うと良くも悪くも行動を生起するものということを一応伝えておきます。
つまり、『動機づけ』=『動機(モチベーション)』+『つけ(~を生起させる)』ということになります。
『動機づけ』が出来れば、『行動』を生起させられます。

 

よって、上手に『動機づけ』する術をしっかりと把握することができれば、『望ましい行動』を起こせるようになります

 

また、『動機づけ』に関係する心理学の用語に『動因(ドライブ)』『誘因(インセンティブ)』というものがあります。

 

『動因(ドライブ)』

心理学的に説明すると、おなかがすいたのどが渇いた痛いといった生理的な不均衡から生じるものであり、生物はこの不快な状態避けるように『動機づけ』られています。

 

つまり『動因』とは『動機づけ』を生起させる『動機(欲求)』×『気分・感情』によって起こる『動機づけ』に結びつく要因と言えます。

 

『動機』は、『行動』を起こす気になっている『欲求』のことです。

 

人間の中には、非常にたくさんの『欲求』が潜んでおり、また、『発動化』しています。

 

つまり、『動機』は、非常にたくさんある『欲求』の中で、発動化した『欲求』と言えます。

 

よって、『動因』とは、『動機』が『気分・感情』の力によって『行動』を起こす気になる要因ということになります。

『望ましい行動』ができるようになるには・・・

『望ましい行動』ができるようになるためには現状の把握分析計画実行評価再計画繰り返し必要となります。

 

現在の自分の『望ましくない行動』に結びつく『動因』を把握する

『望ましくない行動』をしている状態を心地よいと感じる『動因』『望ましい行動』をしている状態を不快と感じる『動因』把握する

 

現在の自分の『望ましい行動』に結びつく可能性がある『動因』を把握する

『望ましくない行動』をしている状態を不快と感じる『動因』『望ましい行動』をしている状態を心地よいと感じる『動因』把握する

 

『望ましくない行動』をする『動因』を『弱化』する

『望ましくない行動』をしている状態を心地よいと感じる『動因』『望ましい行動』をしている状態を不快と感じる『動因』減らしたり弱めたりする

 

『望ましい行動』をする『動因』を『強化』する

『望ましくない行動』をしている状態を不快と感じる『動因』『望ましい行動』をしている状態を心地よいと感じる『動因』増やしたり強めたりする

 

『誘因(インセンティブ)』

『動因』を引き起こすために外側から与えられる『刺激』のことです。

 

お金ごほうびなどがこれに当たります。

『望ましい行動』ができるようになるには・・・

『望ましい行動』の『動因』を引き起こすために『誘因』を使うと良い

 

※ただ、『誘因』はうまく利用しなければ、『動機づけ』が継続的なものにならなくなるので、注意が必要です

 

まずは、『行動喚起』『やる気になるための第一歩』になります!!

 

札幌・東京 カウンセリング こころの相談所では相談者様に安心して、継続的な心理カウンセリングを受けていただくためにどのようなお悩み相談や心の相談でも、どのような高度なカウンセリング技術を使用しても、どれだけカウンセリング資料を使っても一定料金のカウンセリング料金で心理カウンセリングをご提供しています。札幌・東京 カウンセリング こころの相談所の対面カウンセリング(対面悩み相談)、オンラインカウンセリング(オンライン悩み相談)、テレビ電話カウンセリング(LINE電話悩み相談)、電話カウンセリング(電話悩み相談)、メールカウンセリング(メール悩み相談)の全心理カウンセリングサービスを一定料金でおこない、東京、横浜、札幌、千葉、さいたま、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡など日本全国で悩み相談、心の相談、カウンセリングをおこなっています。

 

札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所 悩み相談、心の相談、カウンセリングは札幌でも北海道 札幌、小樽、旭川、函館、釧路、北見など全道でも東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡などの全国でも札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所へ 心理カウンセラーのブログ 心理カウンセリングと心理学

 

札幌・東京 カウンセリング こころの相談所

心理カウンセラー ブログ

心理カウンセリングと心理学

 

札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所 対面カウンセリング、オンラインカウンセリング(Zoom)、テレビ電話カウンセリング(LINE)、電話カウンセリング、メールカウンセリング 悩み相談、心の相談 東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡などの日本全国で受付 心理カウンセラーのブログ 心理カウンセリングと心理学

 

悩み相談、心の相談、カウンセリングは、札幌・東京 カウンセリング こころの相談所へ。
札幌・東京 カウンセリング こころの相談所は、対面カウンセリング(対面悩み相談)オンラインカウンセリング(オンライン悩み相談)、テレビ電話カウンセリング(LINE電話悩み相談)、電話カウンセリング(電話悩み相談)、メールカウンセリング(メール悩み相談)の心理カウンセリングサービスを用意しており、心理カウンセラーが相談者様の悩み相談や心の相談を心理学や心理療法を用いて、心理カウンセリングいたします。
オンラインカウンセリング(オンライン悩み相談)、テレビ電話カウンセリング(LINE電話悩み相談)、電話カウンセリング(電話悩み相談)、メールカウンセリング(メール悩み相談)の心理カウンセリングができる札幌・東京 カウンセリング こころの相談所は東京、横浜、札幌、千葉、さいたま、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡など日本全国でカウンセリング、悩み相談、心の相談を受け付けており、コロナ渦でも安心して悩み相談、心の相談をし、心理カウンセラーによる心理カウンセリングを受けることができます。
札幌・東京 カウンセリング こころの相談所はカウンセリング料金も5,000円~と安いです。
札幌・東京 カウンセリング こころの相談所はカウンセリング資料も無料でご提供いたします。
悩み相談、心の相談、カウンセリングは東京、横浜、札幌、千葉、さいたま、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡など日本全国、どこででも、是非、札幌・東京 カウンセリング こころの相談所の心理カウンセリングサービスをご利用ください。

 

札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所 悩み相談、心の相談、カウンセリングは札幌でも北海道 札幌、小樽、旭川、函館、釧路、北見など全道でも東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡などの全国でも札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所へ 心理カウンセラーのブログ 心理カウンセリングと心理学

札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所 対面カウンセリング、オンラインカウンセリング(Zoom)、テレビ電話カウンセリング(LINE)、電話カウンセリング、メールカウンセリング 悩み相談、心の相談 東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡などの日本全国で受付 心理カウンセラーのブログ 心理カウンセリングと心理学

札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所 悩み相談、心の相談、カウンセリングは札幌でも北海道 札幌、小樽、旭川、函館、釧路、北見など全道でも東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡などの全国でも札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所へ 心理カウンセラーのブログ 心理カウンセリングと心理学 カウンセリングルームお問い合わせ

 

札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所 対面カウンセリング、オンラインカウンセリング(Zoom)、テレビ電話カウンセリング(LINE)、電話カウンセリング、メールカウンセリング 悩み相談、心の相談 東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡などの日本全国で受付 心理カウンセラーのブログ 心理カウンセリングと心理学 対面カウンセリング

 

札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所 悩み相談、心の相談、カウンセリングは札幌でも北海道 札幌、小樽、旭川、函館、釧路、北見など全道でも東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡などの全国でも札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所へ 心理カウンセラーのブログ 心理カウンセリングと心理学 オンラインカウンセリング(Zoom)

 

札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所 対面カウンセリング、オンラインカウンセリング(Zoom)、テレビ電話カウンセリング(LINE)、電話カウンセリング、メールカウンセリング 悩み相談、心の相談 東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡などの日本全国で受付 心理カウンセラーのブログ 心理カウンセリングと心理学 テレビ電話カウンセリング(LINE)

 

札幌・東京・横浜 カウンセリング こころの相談所 悩み相談、心の相談、カウンセリングは札幌でも東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡などの全国でも札幌・東京・横浜 カウンセリング こころの相談所へ 心理カウンセラーが親身に心理カウンセリング コロナ渦でも安心のオンラインカウンセリング 電話カウンセリング

 

札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所 対面カウンセリング、オンラインカウンセリング(Zoom)、テレビ電話カウンセリング(LINE)、電話カウンセリング、メールカウンセリング 悩み相談、心の相談 東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡などの日本全国で受付 心理カウンセラーのブログ 心理カウンセリングと心理学 メールカウンセリング

 

札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所 悩み相談、心の相談、カウンセリングは札幌でも北海道 札幌、小樽、旭川、函館、釧路、北見など全道でも東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡などの全国でも札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所へ 心理カウンセラーのブログ 心理カウンセリングと心理学

 

札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所 対面カウンセリング、オンラインカウンセリング(Zoom)、テレビ電話カウンセリング(LINE)、電話カウンセリング、メールカウンセリング 悩み相談、心の相談 東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡などの日本全国で受付 心理カウンセラーのブログ 心理カウンセリングと心理学

札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所 悩み相談、心の相談、カウンセリングは札幌でも北海道 札幌、小樽、旭川、函館、釧路、北見など全道でも東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡などの全国でも札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所へ 心理カウンセラーのブログ 心理カウンセリングと心理学

 

札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所 対面カウンセリング、オンラインカウンセリング(Zoom)、テレビ電話カウンセリング(LINE)、電話カウンセリング、メールカウンセリング 悩み相談、心の相談 東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡などの日本全国で受付 心理カウンセラーのブログ 心理カウンセリングと心理学

札幌・東京 カウンセリング こころの相談所


北海道 札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所 悩み相談、心の相談、カウンセリングは北海道 札幌、小樽、旭川、函館、釧路、北見など全道でも東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、広島、福岡などの全国でも札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所へ オンラインカウンセリング(Zoom)・電話カウンセリング LINE 悩み相談・心の相談 心理カウンセラーが親身に心理カウンセリング 料金安い 資料無料



北海道 札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所 対面カウンセリング、オンラインカウンセリング(Zoom)、テレビ電話カウンセリング(LINE)、電話カウンセリング、メールカウンセリング 悩み相談、心の相談 東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、広島、福岡などの日本全国で心理カウンセラーが心理カウンセリング(悩み相談) 料金安い 資料無料

札幌・東京

カウンセリングルーム こころの相談所


TEL 011-839-7007


北海道 札幌・東京・横浜・仙台 カウンセリング こころの相談所 対面カウンセリング、オンラインカウンセリング(Zoom)、テレビ電話カウンセリング(LINE)、電話カウンセリング、メールカウンセリング 悩み相談、心の相談 東京、横浜、仙台、名古屋、大阪、広島、福岡などの日本全国で心理カウンセラーが心理カウンセリング(悩み相談) LINE無料通話


電話受付時間 8:30~18:00

営業時間 8:30~21:00

定休日 木・日曜日


北海道札幌市西区西町南3丁目3-5

西野ハウス413号室


カウンセリング予約可能時間

9:0010:3013:0014:3016:0017:3020:00



札幌・東京 カウンセリング こころの相談所は対面カウンセリング(対面悩み相談)、オンラインカウンセリング(オンライン悩み相談)、テレビ電話カウンセリング(LINE電話悩み相談)、電話カウンセリング(電話悩み相談)、メールカウンセリング(メール悩み相談)の心理カウンセリングサービスで東京、横浜、札幌、千葉、さいたま、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡など日本全国、悩み相談、心の相談、カウンセリングを受付し、心理カウンセラーが親身に心理カウンセリングいたします。

札幌・東京 カウンセリング こころの相談所では対面カウンセリング(対面悩み相談)、オンラインカウンセリング(オンライン悩み相談)、テレビ電話カウンセリング(LINE電話悩み相談)、電話カウンセリング(電話悩み相談)、メールカウンセリング(メール悩み相談)のカウンセリング基本料金が5,000円と安いです。

また、札幌・東京 カウンセリング こころの相談所は対面カウンセリング(対面悩み相談)、オンラインカウンセリング(オンライン悩み相談)、テレビ電話カウンセリング(LINE電話悩み相談)、電話カウンセリング(電話悩み相談)、メールカウンセリング(メール悩み相談)の全心理カウンセリングでワード、エクセルで作成したカウンセリング資料を無料でご提供することができます。

オンラインカウンセリング(オンライン悩み相談)、テレビ電話カウンセリング(LINE電話悩み相談)、電話カウンセリング(電話悩み相談)、メールカウンセリング(メール悩み相談)は東京、横浜、札幌、千葉、さいたま、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡など日本全国、どこでも、是非、札幌・東京 カウンセリング こころの相談所をご利用ください。
TOPへ