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札幌 カウンセリング こころの相談所のブログのページです。札幌 カウンセリング こころの相談所は、豊富な心理カウンセリングサービスで北海道だけではなく、金澤、富山、福井などの北陸地方でも悩み相談や心の相談を受け付けています。今回は、心がつらくなってきた時は、そのつらい感情や思いなどをどんどん吐き出していくことが重要です!!というテーマでお話します。皆様の中にも、自分の中にあるお悩みや心の問題について、人に話せる機会が少ない方がいらっしゃると思います。まずは、自分の中に溜まっているつらい思いや思考を吐き出し、他者に悩み相談や、心の相談をすることが重要であると考えます。心理カウンセリングはそのための大事な選択肢の一つであると札幌『カウンセリング こころの相談所』心理カウンセラーは考えています。

NO25.心がつらくなってきた時は、そのつらい感情や思いなどをどんどん吐き出していくことが重要です!!

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この【心理カウンセリングと心理学】のブログをご覧になられている皆様方の中にも、自分の内面にあるお悩みやそのつらい思いをなかなか、人に話す機会が少ない方もいらっしゃるかもしれません

 

つらい気分や感情に押しつぶされそうな状態、そして、もっとよく考え、行動したいと思っていても、そうする気力がない状態では、お一人でお悩みを抱えていても、自分自身を客観視することが難しくなっていき、自分の思考から抜け出すことが、どんどん困難になっていきます。

 

それを解消していくには、やはり、自分の中にあるつらい感情や悩みなどをどんどん吐き出していくことが最も重要です!!

 

札幌『カウンセリング こころの相談所』心理カウンセラーからのアドバイス

お悩みや辛い思いなどを抱え込んでいらっしゃる方は、まずはそれを一度吐き出すことが大事だと考えます。
それにより、感情は浄化され、心のエネルギーを蓄えて、前進していけるようになります。
是非、お悩みを抱えている方、苦しい思いをためっていっている方は、是非、札幌『カウンセリング こころの相談所』心理カウンセラーに悩み相談、心の相談をしてみませんか?

 

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