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ＮＯ２３０．『コミュニケーション』の分類－『人生態度』による分類②

札幌・東京　カウンセリング　こころの相談所　心理カウンセラーのブログ『心理カウンセリングと心理学』のページです。今回は、『コミュニケーション』の分類－『人生態度』による分類②というテーマでお話します。悩み相談、心の相談、カウンセリングは北海道　札幌でも東京、横浜市　戸塚区、栄区、泉区、瀬谷区、千葉、さいたま、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡など全国でも札幌・東京　カウンセリング　こころの相談所へ。オンラインカウンセリング（オンライン悩み相談）、テレビ電話カウンセリング（LINE電話悩み相談）、電話カウンセリング（電話悩み相談）、メールカウンセリング（メール悩み相談）は東京、横浜、札幌、千葉、さいたま、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡など日本全国でもおこなえ、コロナ渦でも安心して心理カウンセラーに悩み相談、心の相談ができ、心理カウンセリングを受けられます。札幌・東京　カウンセリング　こころの相談所はカウンセリング資料を無料でご提供しています。札幌・東京　カウンセリング　こころの相談所はコロナ対策もしっかりしています。

ＮＯ２３０．『コミュニケーション』の分類－『人生態度』による分類②

『人生態度』を改善する実践の流れ

①『人生態度』改善の『対象者』を決める

全ての『対象者』に対して『人生態度』を改善するのは、究極的な理想でありますが、それを一変に改善するのは、実質的に不可能なことです。
なので、まずは、『人生態度』改善の『対象者』を決めましょう。

②『全体の状況』と現在できている『自己肯定・他者肯定』の『把握』

まず、『全体の状況』と現在できている『自己肯定・他者肯定』を書き出し、『把握』しましょう。
現在できている『自己肯定・他者肯定』は、今現在、あなたが持っている『対人コミュニケーション』の武器となります。

③『自己肯定・他者肯定』以外の『人生態度』に対する『状況』と『人生態度の内容』の『把握』

ある『対象者』に対し、大抵の場合、複数の『人生態度』をとっている場合が多いでしょう。
なので、『自己肯定・他者肯定』以外の『人生態度』で自分がおこなっている『人生態度』を思い出し、その『人生態度』をとる『状況』とその『人生態度の内容』を書き出して『把握』しましょう。

④『自己肯定・他者肯定』以外の『人生態度』のままでいることの『デメリット』を『把握』

『目標』である『自己肯定・他者肯定』に近づいていくためには、『自己肯定・他者肯定』以外の『人生態度』のままでいることの『デメリット』をしっかりと『把握』するため、書き出しましょう。

⑤『自己肯定・他者肯定』以外の『人生態度』に留まる『メリット』を『把握』

『目標』である『自己肯定・他者肯定』に近づいていくためには、『自己肯定・他者肯定』以外の『人生態度』に留まる『妨害要素』を把握しなければいけません。
それは、つまり、その『人生態度』に留まる『理由』、『メリット』であり、自分自身が『メリット』を感じているから、その『人生態度』に留まるのです。
なので、まずは、『自己肯定・他者肯定』以外の『人生態度』に留まる『メリット』を思い浮かべ、『把握』するために書き出しましょう。

⑥『自己肯定・他者肯定』以外の『人生態度』に留まる『メリット』をなくしていくための『改善方法』を『検討』

その『人生態度』に留まる『理由』を自分自身が『メリット』を感じる感情の方が強いため、その『人生態度』に留まり、抜け出せないのです。
なので、まずは、『自己肯定・他者肯定』以外の『人生態度』に留まる『メリット』から、『メリット』と感じる感情を小さくしていくための『具体的行動』の『改善方法』を『検討』しましょう。

⑦『自己肯定・他者肯定』以外の『人生態度』のままでいることの『デメリット』をなくしていくための『改善方法』の『検討』

『自己肯定・他者肯定』以外の『人生態度』のままでいることの『デメリット』と上位の『人生態度』に進むことの『メリット』と『比較』し、『具体的行動』の『改善方法』を『検討』しましょう。

⑧『自己肯定・他者肯定』以外の『人生態度』の『改善方法』を統合し、『目標』を立てる

今までの作業で出した『自己肯定・他者肯定』以外の『人生態度』の『改善方法』を『実践』を前提に統合し、達成するべき『目標』を立てます。

ここまでが、『人生態度』を改善するための『計画』の流れです。
この『計画』を元に実践し、実践を評価し、改善方法を検討して、再計画を立て、また実践する。
この流れを『目標』を達成するまでおこないます。

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ＮＯ６６．子どもは『本能的』に、『親に愛情を受けられない＝死』と捉えます！！

札幌・東京　カウンセリング　こころの相談所　心理カウンセラーのブログ『心理カウンセリングと心理学』のページです。今回は、子どもは『本能的』に、『親に愛情を受けられない＝死』と捉えます！！というテーマでお話します。悩み相談、心の相談、カウンセリングは北海道　札幌でも東京都　足立区、葛飾区、江戸川区、横浜、千葉、さいたま、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡など全国でも札幌・東京　カウンセリング　こころの相談所へ。オンラインカウンセリング（オンライン悩み相談）、テレビ電話カウンセリング（LINE電話悩み相談）、電話カウンセリング（電話悩み相談）、メールカウンセリング（メール悩み相談）は東京、横浜、札幌、千葉、さいたま、仙台、名古屋、大阪、京都、神戸、広島、福岡など日本全国でもおこなえ、コロナ渦でも安心して心理カウンセラーに悩み相談、心の相談ができ、心理カウンセリングを受けられます。札幌・東京　カウンセリング　こころの相談所はカウンセリング資料を無料でご提供しています。札幌・東京　カウンセリング　こころの相談所はコロナ対策もしっかりしています。今回は、人生の最も大事の土台となる乳児期（生誕～１歳半位）の発達段階について詳しくお話をします。前回にお話しした心理学をまなぶことの３つのメリットを活かし、想像しながら考えていきましょう。まず、子どもは、まだ何も分からないこの世の中に産まれます。自分よりもはるかに大きい人達がいる世界に産まれる訳です。子どもにとっては、何を信用していいか分からない状態です。「自分は、この世で生きていけるのか？」、「自分は、この世の中の人達を信用していいのか？」、「自分は、この世の中で、生きていく価値があるのか？」など多くの不安を常に抱えています。子どもは、本能、無意識で、親から愛情を受けられないこと、親に見捨てられること＝死と捉えます。本能、無意識でそう感じるのですから、耐え難い苦痛を味わう訳です。もし、そのような苦痛を感じる経験をしたのであれは、後々の人生に多大な悪影響を及ぼします。だから、愛着は非常に重要なのです。