このブログでは、【心理カウンセリングと心理学】というテーマで、札幌『カウンセリング こころの相談所』心理カウンセラーが持っている心理学の知識や知恵を、皆様方の日常にお役に立てる形で発信していき
札幌 カウンセリング こころの相談所のブログのページです。札幌 カウンセリング こころの相談所は、豊富な心理カウンセリングサービスで北海道だけではなく、福岡、熊本、鹿児島、大分、宮崎、長崎、佐賀、那覇などの九州・沖縄地方でも悩み相談や心の相談を受け付けています。今回は、『セルフトーク』をコントロールできるように『行動調整』し、『行動維持』できるようになる(全体の手順)というテーマでお話します。今回の【心理カウンセリングと心理学】のブログは、『セルフトーク』をどのようにコントロールし、『行動調整』や『行動維持』ができるようにしていくか、実践的な全体の手順を札幌『カウンセリング こころの相談所』心理カウンセラーが分かりやすく解説していきます。