札幌・東京 カウンセリング こころの相談所｜豊富な心理カウンセリングサービスで北海道 札幌近郊はもちろん、東京、横浜、大阪、名古屋、福岡、神戸、京都、さいたま、広島、仙台、千葉など全国で悩み相談、心の相談を受付、心理カウンセラーが親身に心理カウンセリング- カウンセリングの実際と流れ
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- ＮＯ１．はじめまして(*^▽^*) 『カウンセリング こころの相談所』です(*^^)v
- ＮＯ２．カウンセリングを もっと身近に！！ もっと気軽に！！
- ＮＯ３．カウンセリングを”当たり前に”、”気兼ねなく”利用できる世の中に変えていきませんか！？
- ＮＯ４．『心が病んでしまう可能性があること』は『もう想定の範囲内』！！
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- ＮＯ８．『カウンセリング』とは？
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- ＮＯ１８．心の傷は時間が経つほど、深くなり、治りにくくなり、時間がかかるようになる！！
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- ＮＯ２０．『カウンセリング こころの相談所』が多様なサービスを用意している訳
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- ＮＯ２２．心の病は、医学だけでは治りません！！カウンセリングは必要不可欠です！！
- ＮＯ２３．『カウンセリング こころの相談所』心理カウンセラーが、どのようにして『心の問題の対処法』を見つけていったのか
- ＮＯ２４．皆様、お悩みや心の問題を一人で抱え込んだままでいらっしゃいませんか？
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- ＮＯ２６．カウンセリングでは、自分の悩みやつらい感情や思いを吐き出すのに、ためらいはいらないのです！！
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- ＮＯ３０．何よりも早めの対処が大切！！『予防カウンセリング』を受けてみませんか？
- ＮＯ３１．『かかりつけの心理カウンセラー』を準備しておくことが最善の方法！！
- ＮＯ３２．『心の問題』に対応する『行動』は『限界に達する前』が鉄則！！
- ＮＯ３３．『カウンセリング こころの相談所』の特徴①
- ＮＯ３４．心の傷が深くなってしまった方が陥ってしまう苦しみのジレンマ
- ＮＯ３５．『心理療法』のための『心理教育』は必要不可欠だが、それが相談者様の負担となる！！その対策を考えるべき！！
- ＮＯ３６．『カウンセリング こころの相談所』は『心理教育』の資料が非常に分かりやすく、充実している
- ＮＯ３７．より確実で、より効率的で、より優しいカウンセリングを提供する具体的な体制を整えています！！
- ＮＯ３８．メールカウンセリングでも対面カウンセリングに近いレベルのカウンセリングをおこなえる体制を整えています！！
- ＮＯ３９．どのような高度な技法を使っても、いくら資料を使っても、一律料金でカウンセリングが受けられる！！
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- ＮＯ４５．今の世の中は『心の問題』だらけ！！
- ＮＯ４６．今の日本は、学校で『心の勉強』をほとんどしていない
- ＮＯ４７．『心理教育』の重要性について
- ＮＯ４８．今こそ、人が幸せになるために『心理教育』を取り入れるべき！！
- ＮＯ４９．『民間レベル』で、もっと『心理教育の活動』を増やしていく
- ＮＯ５０．今の子ども達は『物質的な豊かさ』よりも『心理的な豊かさ』を求めている
- ＮＯ５１．お父さん、お母さん、今の学校の勉強だけで、子どもは『幸せ』になれますか？
- ＮＯ５２．変化の激しい現代で、学校の勉強だけをして、大きな会社に入っても安心はできない
- ＮＯ５３．お父さん、お母さん、子どもがいつか巣立っていくことを計画に入れていますか？
- ＮＯ５４．変化の激しい時代だからこそ、それに対応できる『心理的な術』が必要！！
- ＮＯ５５．子どもの人生の責任をとれるのは、子どもだけです
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- ＮＯ６２．お父さん、お母さん、子どもの健全な成長のために今、必要な欲求を満たせていると言えますか？
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- ＮＯ７１．『心理学的子育て・教育』の『しつけ』について
- ＮＯ７２．子どもに「自分はダメな子どもなんだ・・・」と思わせないようにしつけをする！！
- ＮＯ７３．子どもが「自分はダメな子なんだ・・・」と思わない『しつけの仕方』
- ＮＯ７４．難しい１歳から３歳までの『心理的子育て・教育』、『自律性』と『愛着』の両立
- ＮＯ７５．お父さん、お母さん、我が子を親の顔色ばかり伺う子どもに育てていませんか？
- ＮＯ７６．お父さん、お母さん、今の時期だけを考えて、子どもと接していませんか？
- ＮＯ７７．子どもの感じている世界を知りたくありませんか？
- ＮＯ７８．子育ての仕方を間違えると、子どもは大人では想像できないくらいの苦しみを味わう！！
- ＮＯ７９．１歳から３歳位の『感覚の判断基準』をしっかりとおさえておきましょう！！
- ＮＯ８０．１歳から３歳位までの子育ての注意点
- ＮＯ８１．子どもの『好奇心』、『探求心』、『夢』を親はサポートしてあげましょう！！
- ＮＯ８２．幼稚園、保育園の時期の子どもは『積極性』を養ってあげてください
- ＮＯ８３．幼稚園、保育園の時期の子どもは親子の会話を充実させ、子どもの異変を感じ取りましょう！！
- ＮＯ８４．３歳から６歳位の子どもは自分の『欲求』を我慢する！！だが、そのままでは健全に育たない！！
- ＮＯ８５．あなたの子どもは、何か『罪悪感』を抱えたままでいらっしゃいませんか？
- ＮＯ８６．３歳から６歳位に子どもは厳しい世界に入り始める
- ＮＯ８７．お父さん、お母さん、幼稚園や保育園の子どもを小さな弟、妹がいても、抱きしめてあげていますか？
- ＮＯ８８．３歳から６歳位までの『心理学的子育て・教育』の重要ポイントのまとめ
- ＮＯ８９．３歳から６歳位までの『心理学的子育て・教育』のコツ
- ＮＯ９０．幼少期の記憶は『忘れた』わけではない！！『忘れた状態』になっているだけ！！
- ＮＯ９１．小学生の時期の『心理学的子育て教育』について
- ＮＯ９２．徐々に『大人の自我』を取り入れていく小学生の時期
- ＮＯ９３．小学生の子どもとの関わり方を『心理学的』に考えてみましょう
- ＮＯ９４．子どもの理論的、論理的な会話には、親も理論的、論理的に話をしましょう！！
- ＮＯ９５．親は子どもの考えを受け入れ、『生産性』のある『欲求』を満たしてあげましょう！！
- ＮＯ９６．大人っぽくなった小学生でも、まだ『親に見捨てられる、親に愛されない＝死』と捉える
- ＮＯ９７．子どもの論理的、客観的、冷静的な意見に対しては、同じように対応するのが鉄則！！
- ＮＯ９８．中・高・大生の時期は、「自分は何者か？」という自問自答に苦しんでいる
- ＮＯ９９．お父さん、お母さん、子どもに『夢』と『自信』を持てるように育てて来れましたか？
- ＮＯ１００．「自分は何者か」という自信を持った答えを見つけないと社会に出てから苦労をする
- ＮＯ１０１．中・高・大生の子どもは、親に論理的、客観的、冷静的な何らかのメッセージを発している
- ＮＯ１０２．『未来を捨てた破壊的反抗期』は何故生まれるのか？
- ＮＯ１０３．子どもにも、子どもであるための責任がある
- ＮＯ１０４．子どもから大人へ、その壁について
- ＮＯ１０５．アドラー心理学を日常生活に取り入れてみましょう！！
- ＮＯ１０６．アドラー心理学の『勇気づけ』の効果
- ＮＯ１０７．『動機づけ』は人間社会をよりよく変えていくための重要な要素！！
- ＮＯ１０８．ただ、『動機づけ』すれば良いわけではない！！ ３種類ある『動機づけ』
- ＮＯ１０９．『動機づけ』における『ごほうび』がもたらす４つのデメリット
- ＮＯ１１０．『勇気づけ』とは？
- ＮＯ１１１．『勇気づけ』と『勇気くじき』の違い
- ＮＯ１１２．『勇気づけ』が『ごほうび』に勝る理由
- ＮＯ１１３．『勇気づけ』の４つの注意点
- ＮＯ１１４．『正の注目』、『負の注目』、『無視』について
- ＮＯ１１５．『外発的動機づけ』の『罰』がもたらす5つのデメリット
- ＮＯ１１６．『アドラー心理学』から見た従来の子育ての４つの問題点
- ＮＯ１１７．『アドラー心理学』流・子育て法を実践するために
- ＮＯ１１８．心理学を学んでいく上で、まず知るべきことは、目的のない行動はないこと
- ＮＯ１１９．子どもの行動の『目的』を知り、子どもの困った行動に対処しましょう！！
- ＮＯ１２０．子どもが『不適切な行動』をする４つのケース
- ＮＯ１２１．子どもの『不適切な行動』を正す方法
- ＮＯ１２２．子どものけんかは両方の話を聞く！！家族を一つのまとまりと捉え家族円満へ
- ＮＯ１２３．子どもの『かまって行動』の対処方法
- ＮＯ１２４．聞き下手は相手を自閉的にし、聞き上手は相手を自立的にする
- ＮＯ１２５．子供の話を聞く９つのポイント
- ＮＯ１２６．『勇気づけ』が必要な理由
- ＮＯ１２７．『勇気づけ』の言葉かけ（実践編①）
- ＮＯ１２８．『勇気づけ』の言葉かけ（実践編②）
- ＮＯ１２９．子どもの希望を叶えられない時の対処法
- ＮＯ１３０．『相互尊敬』と『相互信頼』
- ＮＯ１３１．『親の課題』と『子どもの課題』、『課題の分離』について
- ＮＯ１３２．『子どもの課題』に親が手を出すデメリットについて
- ＮＯ１３３．親子関係で何を『共同の課題』と捉えるか①
- ＮＯ１３４．親子関係で何を『共同の課題』と捉えるか②
- ＮＯ１３５．親は子供から『共同の課題』を持ちかけられた時、どのように向き合えばいいか
- ＮＯ１３６．『支配する人』から『援助する人』になりましょう！！
- ＮＯ１３７．人間は、『怒りの感情』を自分の意思で武器として使っている
- ＮＯ１３８．人間は失敗の経験によって成長する
- ＮＯ１３９．『短所』だと思っていたものが『長所』だと気づける『リフレーミング』
- ＮＯ１４０．子育ては過保護・過干渉ではなく、『結果』を『体験』させる子育てを！！
- ＮＯ１４１．『自然の結末』と『論理的結末』の実践の注意点
- ＮＯ１４２．子どもが成長する親子の話し合いのポイント
- ＮＯ１４３．『アドラー心理学流』望ましい親子関係の構築のポイント①
- ＮＯ１４４．『アドラー心理学流』望ましい親子関係の構築のポイント②
- ＮＯ１４５．アドラー心理学（理論編）
- ＮＯ１４６．アドラー心理学の５つの理論 １．自己決定性
- ＮＯ１４７．アドラー心理学の５つの理論 ２．目的論
- ＮＯ１４８．アドラー心理学の５つの理論 ３．全体論
- ＮＯ１４９．アドラー心理学の５つの理論 ４．認知論
- ＮＯ１５０．アドラー心理学の５つの理論 ５．対人関係論
- ＮＯ１５１．勇気の３つの要素
- ＮＯ１５２．勇気のある人と勇気のない人の違い
- ＮＯ１５３．『共同体感覚』について
- ＮＯ１５４．５つのベイシック・ミステイクス（基本的な誤り）
- ＮＯ１５５．コモンセンス（共通感覚）を養う
- ＮＯ１５６．『怒り』は何故、発生するのか？①
- ＮＯ１５７．『怒り』は何故、発生するのか？②
- ＮＯ１５８．『怒り』をコントロールする方法
- ＮＯ１５９．うまくいかない時の対処方法①
- ＮＯ１６０．うまくいかない時の対処方法②
- ＮＯ１６１．ライフタスクとは？
- ＮＯ１６２．良い人間関係を築くためのポイント
- ＮＯ１６３．コミュニケーション上手になるコツ（観察上手）
- ＮＯ１６４．コミュニケーション上手になるコツ（聴き上手）
- ＮＯ１６５．人間関係でもめてしまった時の対処法
- ＮＯ１６６．人間関係がうまくいく秘訣は適切な距離をとること
- ＮＯ１６７．人を動かす動機づけの方法
- ＮＯ１６８．賞罰がもたらす問題点
- ＮＯ１６９．相手を説得する方法
- ＮＯ１７０．人を注意することの３つの目的について
- ＮＯ１７１．注意する時のポイント
- ＮＯ１７２．勇気がある人は楽観主義である
- ＮＯ１７３．親の接し方により、子どもの一生のライフスタイルが決定する
- ＮＯ１７４．親の子どもへの悪いしつけ方はどういうものか
- ＮＯ１７５．望ましい親子関係とは
- ＮＯ１７６．ソーシャルサポートについて
- ＮＯ１７７．ピントリッチの動機づけ
- ＮＯ１７８．気分一致効果を活用し、より幸せに！！
- ＮＯ１７９．自己複雑性人間はストレスに強い
- ＮＯ１８０．家族システム論
- ＮＯ１８１．家族システム論－サブシステム
- ＮＯ１８２．家族と言えども超えてはいけない『境界』がある
- ＮＯ１８３．家族システムの『境界』は強すぎても、弱すぎても弊害がある
- ＮＯ１８４．家族内で『連合』と『同盟』を作ると、負の連鎖が起こる
- ＮＯ１８５．落ち込んでしまった時は、とにかく外に目を向け、何でもいいので行動しましょう
- ＮＯ１８６．『私的自己意識』と『公的自己意識』
- ＮＯ１８７．落ち込んでしまった時は、『絶対評価』に切り替えましょう！！
- ＮＯ１８８．成功した時は、喜びの感情を思いっきり表しましょう！！
- ＮＯ１８９．相手の良い行動をよく見ている位が丁度良い
- ＮＯ１９０．人の能力を伸ばしたければ、相手に期待を示しましょう
- ＮＯ１９１．言葉だけでは相手に十分伝わらない
- ＮＯ１９２．助けて欲しい時は、助ける人を指名しましょう！！
- ＮＯ１９３．人の性格には４つの領域がある
- ＮＯ１９４．交渉テクニック①
- ＮＯ１９５．交渉テクニック②
- ＮＯ１９６．落ち込んでいる時に、無理になぐさめるのは逆効果
- ＮＯ１９７．ぎこちない人間関係を改善する方法
- ＮＯ１９８．ユーモアのセンスを身に付ける方法
- ＮＯ１９９．会話を弾ませるテクニック
- ＮＯ２００．色彩調整を活用しましょう
- ＮＯ２０１．都会の人は本当に冷たいのか？
- ＮＯ２０２．今こそ、善か悪かで判断する風潮を改めて考える時
- ＮＯ２０３．理由が分からず欲求不満を感じている時は、適応機制をおこなっていないか見てみましょう
- ＮＯ２０４．理想的なリーダー像とは
- ＮＯ２０５．やる気を起こすパブリック・コミットメント
- ＮＯ２０６．超重要！！『自己効力感』
- ＮＯ２０７．『自己効力感』を高める方法
- ＮＯ２０８．それぞれの人の物事の捉え方『認知』、それを改善する『認知療法』
- ＮＯ２０９．『性格』は変えられる！？
- ＮＯ２１０．ムダ、ムリ、ムラを無くし、能率を上げる
- ＮＯ２１１．会社、組織、チームを維持する要素は？
- ＮＯ２１２．メンバーを集団に留まらせるには？
- ＮＯ２１３．集団の硬直化
- ＮＯ２１４．集団での対人関係『競争と共同』『支配と服従』
- ＮＯ２１５．集団規範による個人への影響
- ＮＯ２１６．集団での対人関係『同調と逸脱』『達成と親和』
- ＮＯ２１７．『対人認知』と『対人魅力』について
- ＮＯ２１８．『対人葛藤』の対処法について
- ＮＯ２１９．集団のデメリット①
- ＮＯ２２０．集団のデメリット②
- ＮＯ２２１．アサーション
- ＮＯ２２２．『非主張的』な『コミュニケーション』とは
- ＮＯ２２３．『攻撃的』な『コミュニケーション』とは
- ＮＯ２２４．『アサーション』な『コミュニケーション』とは
- ＮＯ２２５．『コミュニケーション』の分類－『目的』による分類
- ＮＯ２２６．『コミュニケーション』の分類－『言語』と『五感』による分類
- ＮＯ２２７．『コミュニケーション』の分類－『優位感覚』による分類①
- ＮＯ２２８．『コミュニケーション』の分類－『優位感覚』による分類②
- ＮＯ２２９．『コミュニケーション』の分類－『人生態度』による分類①
- ＮＯ２３０．『コミュニケーション』の分類－『人生態度』による分類②
- ＮＯ２３１．目指すべきは、『相互尊敬』、『相互信頼』のコミュニケーション
- ＮＯ２３２．コミュニケーションレベルの段階と流れ
- ＮＯ２３３．『解放領域』を広げていく
- ＮＯ２３４．『記憶』してもらい、『想起』してもらいやすくなるための『気分・感情』コミュニケーション
- ＮＯ２３５．自分の『自我状態』を把握し、コミュニケーションに活かす
- ＮＯ２３６．『コミュニケーション』の分類－『対話分析』による分類
- ＮＯ２３７．やる気になり行動できるようになるための心理学（基本編）
- ＮＯ２３８．やる気になり行動できるようになる４つの機能
- ＮＯ２３９．『セルフトーク』をコントロールできるように『行動調整』し、『行動維持』できるようになる（基礎知識）
- ＮＯ２４０．『セルフトーク』をコントロールできるように『行動調整』し、『行動維持』できるようになる（全体の手順）
- ＮＯ２４１．ストレス対処法をおこなっていくには、まず《サポート資源》（既にあるもの）を把握する
- ＮＯ２４２．『マインドフルネス認知療法』（することモード、あることモード）
- ＮＯ２４３．『マインドフルネス認知療法』（することモード、あることモードのイメージ）
- ＮＯ２４４．『ストレス反応』を引き起こす要素とは
- ＮＯ２４５．『対提示（アンカリング）』を活用し、苦手なものを克服していく
- ＮＯ２４６．『サポートアイテム』を常に持ち歩く
- ＮＯ２４７．『無意識』に【五感】と【言語】を与えて、変化させる
- ＮＯ２４８．『セルフトランス療法』をおこなう
- ＮＯ２４９．ストレスを感じるプロセスの構成
- ＮＯ２５０．自分がおこなっている『気づき』が【状況】を作り上げている
- ＮＯ２５１．『気づき』のプロセス
- ＮＯ２５２．『サポートアイテム』の性格と特性の設定について
- ＮＯ２５３．論理療法
- ＮＯ２５４．『トランス療法』反論法
- ＮＯ２５５．多重反論法
- ＮＯ２５６．並行注目法
- ＮＯ２５７．リフレーミング
- ＮＯ２５８．並行注目・多重反論法
- ＮＯ２５９．チャンキング
- ＮＯ２６０．チャンキングリフレーミング
- ＮＯ２６１．ＡＣＴ（アクセプタント＆コミットメント・セラピー）
- ＮＯ２６２．ＡＣＴの６つのコアとなるセラピー・プロセス
- ＮＯ２６３．ＡＣＴの『問題を回避』するセラピー・プロセスの効果の内容
- ＮＯ２６４．ＡＣＴの心理カウンセリングの全体の流れ
- ＮＯ２６５．集中アンカリング
- ＮＯ２６６．連続アンカリング
- ＮＯ２６７．【状況】を変化させる【行動】を起こし、【状況】を変えて前進する
- ＮＯ２６８．『費用』対『効果』を徹底的に考え、相談者様の金銭的負担を極力おさえることができる体制化された『カウンセリングシステム』
- ＮＯ２６９．『思考』の整理ができない！？『感情』を抑えることができない！？それを解決していくためには『心の見方』を学ぶ必要があります！！
- ワーク・モチベーション（本能論）